Туннельный синдром запястья, искривление позвоночника, боли в шее, лишний вес и многое другое — это угрозы для тех, кто слишком много работает за компьютером. Контролировать себя почти невозможно из-за того, что, если вы увлечены работой, то можете «пропадать» на несколько часов оставаясь при этом почти недвижимым. Workrave — программа с открытыми исходниками доступная для Windows, проследит за тем, чтобы вы не перерабатывали, делали миниотдыхи и зарядку тех частей тела, которые попадают в область риска. Она даже расскажет как ее сделать, с картинками

Скачать